GPH MELATONINE FORT « ’hormone du sommeil »

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Description

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Quel est le rôle de la mélatonine?

Usuellement appelée l’hormone du sommeil, la mélatonine est produite de façon naturelle par chaque être humain. Indispensable au bon fonctionnement de notre corps, cette hormone est fabriquée par notre cerveau, plus précisément par la glande pinéale, située à sa base. Le rythme circadien de l’homme (environ 24h), comporte des processus biologiques essentiels à notre bien-être. Le manque de mélatonine dû à une nuit trop courte ou à un manque de sommeil peut le perturber. Notre cerveau produit le plus de mélatonine entre 2 et 4 heures du matin. En effet, la sécrétion de mélatonine se fait de façon favorable dans un environnement sombre, commençant quand le soleil se couche.https://www.bsnpharma.com/

  1. La mélatonine se retrouve de façon naturelle dans de nombreuses plantes et légumes, ainsi que dans des micro-organismes. La raison serait que cette substance protège ces différents organismes des effets néfastes, causés par un soleil trop chaud ou un climat trop rude, et causés par d’autres effets oxydants. Le lin, la coriandre, les noix et les noisettes produisent naturellement de la mélatonine en petite quantité. L’organisme humain peut extraire la mélatonine de certaines plantes.https://www.bsnpharma.com/

 

  1.  La mélatonine aide à atténuer les effets du décalage horaire et contribue à réduire le temps d’endormissement.
  2. Le magnésium aide à réduire la fatigue et participe au fonctionnement normal du système nerveux.
  3. La vitamine B6 contribue à réduire la fatigue et participe au fonctionnement normal du système nerveux. 

Conseil d’utilisation : https://www.bsnpharma.com/

1 comprimé avant le coucher.

A consommer dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Ingrédients par comprimé :https://www.bsnpharma.com/

  • Mélatonine : 1,8 mg
  • Magnesium marin : 170,5 mg de magnesium qui correspondent à 50% des VNR
  • Vitamine B6 (pyridoxine) : 1,4 mg qui correspondent à 100% des VNR.
  • Agents techniques : cellulose microcristalline, stéarate de magnesium.

Poids net : 36 g

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